¡Hola, amantes de lo dulce y saludable! ¿Hay algo más reconfortante que el aroma de un bizcocho recién horneado flotando por toda la casa? Hoy os traigo una joya que os enamorará: nuestro Bizcocho integral de zanahoria y especias chai. No es solo un postre, es una experiencia que abraza el alma con cada bocado. Pensado para esos momentos en los que apetece algo casero, nutritivo y lleno de sabor, este bizcocho es perfecto para acompañar vuestro café de la mañana, la merienda con amigos o simplemente para daros un capricho a mitad de semana. La dulzura natural de la zanahoria se fusiona a la perfección con la calidez exótica de las especias chai, y la harina integral le aporta una textura y un valor nutricional que lo hacen irresistible. ¡Preparad vuestros delantales, que la magia está a punto de comenzar!
Tiempo de preparación: 25 minutos de preparación + 45-50 minutos de horneado
Dificultad: Fácil
Raciones: Para 8-10 personas
Ingredientes
- 250g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de levadura química (polvo para hornear)
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1/4 cucharadita de cardamomo molido
- Pizca de clavo molido (opcional)
- Pizca de nuez moscada (opcional)
- 200g de azúcar moreno o panela granulada
- 3 huevos grandes
- 120ml de aceite de girasol (o de oliva suave)
- 300g de zanahoria rallada finamente (unas 2-3 zanahorias grandes)
- 50g de nueces picadas (opcional, para la masa)
Preparación paso a paso
- Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde redondo de unos 22 cm de diámetro o un molde rectangular tipo plum cake. Enharina ligeramente y reserva.
- En un bol grande, tamiza y mezcla todos los ingredientes secos: la harina integral, el bicarbonato de sodio, la levadura química, la sal, la canela, el jengibre, el cardamomo, el clavo y la nuez moscada. Remueve bien para que las especias se integren.
- En otro bol, bate los huevos junto con el azúcar moreno o panela hasta obtener una mezcla espumosa y ligeramente blanquecina. Añade el aceite poco a poco, sin dejar de batir, hasta que esté bien incorporado.
- Incorpora la zanahoria rallada a la mezcla de ingredientes húmedos y mezcla con una espátula hasta que se distribuya uniformemente. Si vas a usar nueces picadas, añádelas también en este punto.
- Vierte los ingredientes secos sobre los húmedos y mezcla suavemente con la espátula, solo hasta que no queden grumos de harina. Es importante no sobrebatir la masa para que el bizcocho quede esponjoso.
- Vierte la masa en el molde preparado y extiéndela uniformemente.
- Hornea durante 45-50 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio. El tiempo puede variar según el horno, así que mantente atento a partir de los 40 minutos.
- Una vez horneado, retira el bizcocho del horno y déjalo enfriar en el molde durante unos 10-15 minutos antes de desmoldarlo sobre una rejilla para que se enfríe completamente.
Consejos de Nuria:
- Para un sabor más intenso a chai: Puedes infusionar las especias molidas en el aceite caliente durante unos minutos antes de dejarlo enfriar y añadirlo a la mezcla húmeda. Así, los aromas se potenciarán.
- Glaseado opcional: Si te apetece un toque extra, prepara un glaseado ligero mezclando 100g de queso crema bajo en grasa con 2 cucharadas de miel o sirope de arce y un chorrito de vainilla. Extiéndelo sobre el bizcocho frío.
- Variantes de frutos secos: Además de nueces, puedes añadir almendras laminadas, pacanas o incluso pasas sultanas para darle más textura y dulzura.
- No sobremezclar: Este es el secreto de un bizcocho esponjoso. Mezcla solo hasta que los ingredientes se integren, el exceso de batido desarrolla el gluten y puede hacer que quede denso.
- Conservación: Guarda el bizcocho en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta 3-4 días, o en la nevera si lleva glaseado. Puedes congelar porciones individuales para tener siempre a mano.
¡Y voilà! Ya tienes listo tu espectacular Bizcocho integral de zanahoria y especias chai. Una verdadera delicia casera que te hará sentir bien por dentro y por fuera. No dudes en prepararlo para esas ocasiones especiales o simplemente para alegrar tu día a día. Nos encantaría saber tu opinión y ver tus creaciones, así que no olvides dejarnos un comentario. Y si tienes alguna receta en mente que te gustaría ver en el blog, ¡escríbenos a través del formulario! Siempre estamos buscando nuevas ideas para compartir con nuestra comunidad.
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